第2次痩せ期がきた話

産後ダイエットを始めてもうすぐ4カ月になります。
お金も物もいらないので、続けられるだけ続けようと思っています。

始めた頃にどんと落ちて、8キロ減で、太る前に戻りました。
それからは、特に増減がなく……。
時々つらくなって、食べすぎちゃったりして、そのときには少し増えたりしていました。

最近は、食べ過ぎたあとはもう食べなくてよくなってきたり、一日一回の食事も、そんなにたくさん食べなくてもよくなってきたりして、安定してきたかな、という感じです。
仕事を始めたのもいいのかもしれません。
集中しているときには何も食べなくてもよいものです。

昨日久しぶりに体重計に乗ってみました。
なんと、あれから4キロも減っていました。
すごい、もうちょっとで20代の頃の体重に戻ります。
ま、それはあまり期待しないで、これからも続けようと思います。